iris

Daag jezelf uit!

Vroeger hing er een bokszak in onze garage en toen beukte ik er al vaak op los, heerlijk vond ik dat. Afzonderen, focus, concentratie, ontladen, doorzettingvermogen, kracht en vooral zweten. Feminine? Nee, vooral masculine denk ik maar ervaarde deze training als zeer prettig dus deed ik dat gewoon. Laatst in een sportschool stond ik na …

Daag jezelf uit! Lees verder »

Find Your Balance

Balance is key! De juiste balans is waar het allemaal om draait. Als er een disbalans ontstaat kunnen de gevolgen een enorme impact hebben op welk vlak dan ook. Het woord ‘balans’ wordt nog weleens negatief belicht en dat vind ik jammer. Het is niets anders dan een comfortabel en gezond evenwicht tussen verschillende factoren …

Find Your Balance Lees verder »